W dniach 26.05.2025 r. do 30.05.2025 r. w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowia, podczas którego uczniowie i nauczyciele aktywnie uczestniczyli w licznych wydarzeniach promujących zdrowy styl życia, profilaktykę chorób i świadome wybory żywieniowe. Tegoroczna edycja obfitowała w ciekawe kampanie, warsztaty oraz aktywności, które cieszyły się ogromnym zainteresowaniem.
W ramach Tygodnia Zdrowia zrealizowaliśmy:
Kampanię "Kochasz? Odważ się na zmiany" – uczniowie kl. IV-VI PUZ oraz VII-VIIIPUZ poznali znaczenie troski o zdrowie swoje i swoich bliskich. Rozmawialiśmy o tym, jak codzienne wybory wpływają nanasze samopoczucie oraz jak ważna jest odwaga w podejmowaniu decyzji sprzyjających zdrowiu.
Kampanię "Stop otyłości – schody do zdrowia" – zachęcaliśmy do codziennej aktywności fizycznej, m.in. wybierając schody zamiast windy. Uczniowie i nauczyciele aktywnie włączali się w akcję, a korytarze szkolne zostały opatrzone motywującymi hasłami.
Trening z trenerem personalnym – uczestnicy z kl. I-III BS, VII-VIIISP oraz kilkoro uczniów z kl. IV-VI SP mieli okazję wziąć udział w profesjonalnym treningu, dowiedzieć się, jak bezpiecznie ćwiczyć i jak dopasować aktywność do swoich potrzeb. Było dużo energii i pozytywnych emocji!
Program "Trzymaj formę" – kl. IV-VISP - przypomnieli sobie podstawowe zasady higieny, które chronią nas przed chorobami. Uczniowie młodszych klas przygotowali plakaty i krótkie przedstawienia na temat zdrowego stylu życia.
"Porozmawiajmy o zdrowiu i nowych zagrożeniach" – podczas spotkania kl. IV-VI SP rozmawiała o współczesnych wyzwaniach dla zdrowia psychicznego
i fizycznego młodzieży, w tym o uzależnieniach cyfrowych, stresie i zdrowiu emocjonalnym.
Kiermasz pyszności –nauczyciele i uczniowie przygotowali przekąski, które można było kupić podczas szkolnego kiermaszu. Dochód przeznaczony zostanie na niespodziankę podczas Dnia Patrona.
Warsztaty "Kolorowe zdrowie" – uczniowie tworzyli własne, zdrowe przekąski, ucząc się przy tym zasad zbilansowanej diety. Kolorowe kanapki, owocowe szaszłyki
i warzywne kompozycje robiły wrażenie nie tylko smakiem, ale i wyglądem!
Zdrowy stolik – w piątek uczniowie naszej szkoły mogli skosztować pysznych owocowych koreczków, które zasponsorował Kiermasz Pyszności.
Zajęcia jogi- w harmonii z naszym ciałem i duchem ćwiczyliśmy pozycje jogi.
W zajęciach wzięli udział uczniowie z kl. I-IIIPUZ, IV-VIPUZ, Iv-VIPUZs, VII-VIIIPUZ, ISPP, II-IIISPP.
Tydzień Zdrowia pokazał, jak ważna jest edukacja zdrowotna i jak dużą rolę odgrywa szkoła w kształtowaniu prozdrowotnych postaw. Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i już teraz zapraszamy na kolejną edycję w przyszłym roku!
Dbajmy o siebie – zdrowie mamy tylko jedno!
Organizatorzy: M. Zagajewska, B. Pasek-Macyszyn, K. Dudek-Śmiśniewicz, M. Wiercimaga-Ożarowska,
I. Jeremicz
M.Z.